السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخباركم بنات .. ان شاء الله كويسين ؟
هذي التدوينه الاخيره من سلسلة كيف تحصل على ماتريد
اتمنى تكونو استفدتو من السلسله ولو بشيء القليل خلو في بالكم انه الجمال الداخلي له تأثير اكبر من الخارجي
يعني لازم تشتغلي على نفسك من الداخل ثم الخارج واثنينهم مكملين لبعض اهم شيء تطبقو الكلام او تنتبهو على هذي الاشياء في حياتكم اليوميه
ولو في شيء حابين تقولونه او اقتراحات اكتبوه لي بالتعليقات
ايضا اعملو اشتراك ومتابعه للمدونه او حسابي في تويتر
في الاجزاء الي مرت تكلمت عن كيف تكوني من الاشخاص الي يحصلو على الاشياء الي يبغونها
الحين راح ادخل بشيء شلون تكون الشخص الي ناس ودها تسوي له طلبه
* كوني انسانه ترغب الناس في مساعدتها
1
لاتظاهري في الثقه خليكي فعلن واثقه من نفسك ولايهزك شيء وهالكلمه هي اول كلمه او اكثر كلمه ممكن تسمعينها من الناس
الثقه يابنات تأثيرها ججدا كببير .. طيب كيف تكوني واثقه من نفسك ؟
الثقه بالنفس تنبع من تفاصيل رغباتك لمن تكوني انسانه عارفه رغبتك وقرارتك وانتي المقرره الاولى والاخيره في مسار حياتك
وماتسمعين لكلام الناس وتمشين على مسارات غيرك خذي مده وفتره عززي ثقتك في نفسك لو حاسه ان الجانب هذا نااقص عندك
اقري كتب بالمجال هذا وان شاء الله تستفديي
في حل من الحلول الي بتساعدك انك تتغلبي على اي مشكله متعلقه بالثقه .. وهي انك تعملي سيناريو بينك وبين نفسك بالنقطه هذي مثلا ماتعرفي تتكلمي تخجلي ترتبكي مع شخص غريب كل مره ابني سيناريو مع نفسك وعند مواجهتك شخص غريب عنك حاولي تطبقي السيناريو الي بنيتيه عادي لو حسيتي نفسك غريبه وانتي تحاولي تبني سيناريو بينك وبين نفسك طنشي اي شعور يجيك
لكن مع الوقت راح تستفيدي وتتغلبي على مشكلتك
اي عاده تبين تغيرنها في نفسك تحتاج وقت خليكي صبوره مع نفسك
2
الكلام بثقه خليكي وانتي تتكلمي واثقه يعني ابعدي عن الصوت الخاااافت بزززياااده والتأتأه والربكه والرجفات خليكي واضحه بكلامك صوتك وكلامك واضح وقرري من قبل كيف تعبري عن نفسك وتتكلم واي حوار تحسي انه صعب تدربي عليه مع اي احد ترتاحي معاه وتقريبا هذي النقطه بتكون في مقابلات شخصيه لعمل او غيره ودايما أكدي علي الاشياء الي تبيها وتسويها لاتقولي اي ممكن اعتقد ابتعدي عن الكلمات هذي لانها تعطي نظره انك غير واثقه او مقتنعه بقدراتك
3
تعلمي تقولي لا اذا كنتي مشغوله بشيءوتخططي لشيء تعلمي تقولي لا لـ اشياء بتعيقك اذا جاتك طلبات ممكن تعيق طريقك من حقك تقولي لا في ناس دايم تعلمت تقول ايه اوك عمرها ماقالت لا ماتحب او ماتتجراء ترد الناس على حساب نفسهاوهي موراضيه عن موقفها بس تكون لحالها تتحلطم ... مومعناته كلامي انك تكوني جارحه للناس وتردي بقسوه بالعكس ردي ب أدب واعتذري انك مشغوله وماعندك وقت لكن تعلمي انه في اشياء اهم من اشياء ثانيه
كلنا ندري انه مافي احد راح يهتم بالشيء الي تبيه غيرك انتي ممكن نساعد الناس عشان يحققو شيء لكن مو بقدر اهتمامك لتحقيق شيء يخصك
وتعودي دايم تقدري الناس واشكريها لمن يسون لك شيء ولو شيء بسيط لانه ذولا الناس راح يحبون انهم يسون لك شيء ثاني لانك تشكريهم وتقدري تعبهم وجهدهم عشانك ماراح عبث
4
الناس تحب المدخ لها اذا شفتي شيء اعجبك في احد لبسها تغير شيء فيها ببشرتها جسمها امدحيها من غير تملق
امدحي الاشياء الي فعلن تشوفيه فيه وعلى كثر قدره ولاتكوني من الناس الي اذا شافو شيء موزين تكلمو وانتقدو واذا شافو شيء زين في الشخص ماتكلمو لاتخليه في نفسك لا قولي له اياه واسعديه اعطي وبيني لهم انك تهتمي لهم عشان نفسك كمان
5
تقبلي النقد البناء بصدر رحب لانه انتي لمن تتقبلي النقد تبيني انك واثقه بنفسك وانك ماخذه نقده لصالحك عكس الي يجيه نقد ويبدا يصارخ ويهاجم الطرف الثاني معناته انك فاقده ثقتك بنفسك هنا
واخيييرا انتهينا من سلسله ولو حابين نسوي سلسله ثانيه اكتبو لي عن ايش حابين تكون
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق